Podcast

Let´s Talk about Resilienz

Mentale Stärke und Fokus im Beruf und Privatleben. Strategien für mehr Resilienz in deinem Leben.

Während manche Menschen von Natur aus eine hohe seelische Widerstandsfähigkeit besitzen, müssen andere diese Fähigkeit erst lernen und trainieren.

Mit einer starken Resilienz ausgestattete Personen gelten als optimistisch, lösungsorientiert, anpassungsfähig und kreativ. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen, wissen mit Stress und Herausforderungen umzugehen und verwandeln Krisen in Chancen. Resiliente Menschen sind Möglichkeitendenker und Problemlöser.
Hier werde ich dich komplett über diese Superpower aufklären, Schlüsselpunkte erläutern und natürlich Strategien beibringen. Du nimmst immer nur das mit in deinen Alltag was für dich wichtig ist.

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